随着高考成绩的公布，越来越多的家长和学生关心着自己高考分数，如何来正确来面地自己的高考失利呢？选择一所让自己更有发展的道路！石家庄清美教育（www.beneter.com.cn）给您和家长以下三点建议：

一、“冷热”搭配填报志愿要谨慎
“考生应该提前准备可以选择报考的院校。”资深教育专家柴校长建议，最近这段时间，考生应根据自己的分数，提前选学校，做好填报志愿的准备。据介绍，等到考生拿到分数后，在对比录取分数线时还要注意，把志愿放在自己的成绩位于录取线中等位置的高校上，选择和去年相比刚压线的学校，很可能会落榜。 　　据了解，填报志愿时，一些考生和家长往往主观上将院校和专业视为“热门”或“冷门”，以致出现某些院校和专业选报的人数很多，而另一些院校和专业选报的人数很少的情况，这不利于人才的培养，也对考生录取有影响。“事实上，现在的‘热门’可能是将来的‘冷门’;现在的‘冷门’若干年后也可能变成‘热门’。”重庆新华电脑学校的刘主任指出，考生选择专业时不能过于单一，一定要冷热搭配，拓宽志愿的填报范围，可增加录取保险系数，提高录取概率。 　　

二、调整心态找回自信很重要 　　
  “孩子不怎么说话，也不出门，每天只听到她唉声叹气。”提起高考后女儿的精神状态，家长袁先生很担心。高考分数出来后，部分考生认为自己考得不好，产生抑郁情绪，不与人交流;部分考生悔恨自己平时努力不够，心里愧疚，觉得对不起家人、老师;部分考生整天愁眉苦脸、长吁短叹;部分考生抱怨家长和老师等等。 　　“家长要及时关注考生的精神状态，帮考生调整身心。”资深教育专家、沈阳清美教育凯天电脑学校的柴校长建议，高考仅仅是人生的一个小插曲，考生考后一定要调整心态，保持平和、健康的心态最重要。家长应该及时跟孩子沟通，开导、鼓励孩子多参加各类活动，以转移注意力，使情绪得到缓解，让孩子摆脱消极情绪的困扰，建立自信，以一种积极的心态面对未来生活。

后高考时代

三、积极充电为将来学习打基础 　
  “很多成绩优异的高中毕业生升学以后感到不适应，不是没有能力学好，就是太散漫，无法适应自主学习的方式，成绩急剧下滑或继续放纵。”沈阳电脑学校的柴校长特意指出，考生应当充分利用高考后的假期，选择一家实力雄厚的培训院校，对自己进行“充电”，丰富课余生活。可以向师长、亲友了解院校、专业等信息，选择一门自己喜欢的技能，既能为将来学习打下基础，也可以增强自己的实践能力。在如今的IT时代，如Photoshop、Flash、AutoCAD、Corel、3dsmax和Dreamweaver等一批热门软件应用非常广泛，选择一个自己喜欢的软件，对以后的学习和生活都大有裨益。

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